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口臭
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女人口臭吃什么水果好更新时间:2022-05-02

女人口臭时吃水果时,可选择含维生素c及水分高的水果,如西瓜,橘子,还有李子,苹果等。一般含维生素C的水果酸甜味重,能刺激颌面部涎腺分泌功能,从而让口腔内唾液量增多,这样唾液与果汁混合后可以有效的冲刷口腔粘膜及牙齿,有维护口腔湿润清洁的效果,且可以减少牙石的形成,让牙龈炎牙周炎发病率降低,减少因这些牙病而引起口臭的几率。建议女人口臭可选择吃下面的水果:

一、柠檬:柠檬有生津止渴的作用,对于有口臭的女人,可用开水泡柠檬汁喝,能清除口臭问题。

二、金桔:金桔有芳香通窍,顺气健脾的作用,适当吃些金桔也是可以缓解口臭问题的。

三、山楂:山楂有清胃,除口酸臭的效果,可生吃山楂,或是用山楂片泡水喝。

四、梨:梨含多种维生素,包括维生素A、B、C、D、E等,同时还含微量元素碘,不仅有利于器官排毒、净化,且可缓解消化不良便秘等现象,因此吃梨可有效改善因废气物堆积引起的口臭。

五、火龙果:火龙果含丰富的营养物质,包括维生素、花青素,还有水溶性膳食纤维等,这引起物质可以加强胃肠对食物的消化和吸收,且可以减少废气物堆积,避免口臭出现。

六、柚子:柚子含有果胶物质,这种物质可以降低低密度脂蛋白,不仅有利于心血管系统健康,且可增强胃肠的蠕动功,有助排便作用,因此可减少因消化不良便秘等引起的口臭问题。

以上所介绍的几种水果对于改善女人口臭会有一定的作用,建议有口臭问题的不妨可以多吃这些水果。另外,引起口臭的原因有很多,在水果改善的同时,还应注意针对口臭的原因来进行治疗,这样才能从根本上消除口臭,恢复清新口气。

审编医生
杨志峰口腔科 副主任医师 医院:聊城市第二人民医院

主治疾病:牙体牙髓病的诊治,口腔粘膜病的诊治,各种口腔颌面疾...详情>

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