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口臭一般与饮食都有一定的关系,中医认为出现口臭主要是因为胃火旺造成的。胃火旺可以通过饮食来调理,下面小编就为大家介绍一下哪些食疗方法可以治疗口臭,患有口臭的朋友一定要认真阅读哦。
平时除了注意口腔卫生外,还应适当食用具有清热化湿、避秽除臭之食品。如茴香作汤饮或生嚼、橘饼常嚼食、乌梅脯含化等。
近年研究发现,海藻类植物海带中含高效的消除臭味的物质,其消臭的效果是现有口臭抑制物黄酮类化合物的3倍,因此,患有口臭的人,常食海带有消除口臭作用。下面几款粥对防治口臭有一定疗效:
藿香粥 将藿香15克(鲜品30克)洗净,放入铝锅内(一定要用铝锅),加水煎5分钟,弃渣取汁待用。再将粳米50克淘洗净,入锅内加水适量,置武火上烧沸,再用文火熬煮,待粥熟时,加入藿香汁,再煮沸即可食用。
薄荷粥 将鲜薄荷叶30克(干品15克)洗净,入锅内加适量水熬,弃渣取汁待用。将粳米50克淘净,加适量水煮至米熟,再加入薄荷叶汁,煮沸即可食用。
麦门冬粥 将麦门冬20~30克洗净,入锅加水煎熬,弃渣取药汁待用。粳米50~100克淘净放入铝锅内,加水适量,再将麦门冬汁和冰糖适量同入锅内,置武火上烧沸,用文火煮熟即成。
上面为大家详细介绍了哪些食疗方法可以治疗口臭,以上多种食疗方法都可以有效的改善口臭。如果出现了口臭会影响到患者的生活,所以有口臭的朋友可以试试上面的食疗方法,如果比较严重的最好还是去医院进行专业的治疗。