改善口臭的方法更新时间:2014-08-04

由于现在的社会发展得那是越来越快，从而导致人们的压力是越来越大，身体也是出于红色警戒的边界，而在其中，身体最为容易出现的症状就是口臭。那么在对待口臭方面，我们有什么方法来对付它呢?今天小编就为大家介绍几个简便改善口臭的方法。

1、“绿色饮料”

“绿色饮料”是对抗口臭的最佳方法，并且可以利用叶绿素作为漱口水，有助于口气清香。这种绿色饮料可以用小麦草、苜蓿芽汁及大麦草汁当作主要材料，每天来一杯叶绿素汁(一杯水、两汤匙叶绿素汁)，效果不错。

2、维生素C

每天吃250毫克的维他命C。吃维他命C可帮助恢复健康的牙龈及防止牙龈流血，并且排除口腔中过多的黏膜分泌物及废物(这些物质是导致口臭的因素之一)。

3、餐后刷牙

用餐完后，刷刷牙齿、舌头，同时也使用牙线剔除牙缝里的肉屑、菜渣，清除牙缝的污垢。另外，最好每个月换新牙刷，防止牙刷上细菌的累积。

4、多吃蔬菜，解决便秘问题

上面所说的四种简便改善口臭的方法的详细内容，相信各位总是被口臭所困扰的朋友应该知道怎么去做了吧。假如用来上述所说的方法还是解决不了口臭的话，那么小编建议你应该及时去医院问诊，因为这有可能是身体某种病变所导致的。

审编医生

王宝枝眼科 主任医师 医院：朝阳县中心医院

主治疾病：白内障,青光眼,弱视,近视,斜视,散光,玻璃体混浊...详情>