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口臭
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消除口臭的十种方法更新时间:2015-02-13

口臭真的是非常烦人的一件事情,虽然不会对我们的身体产生危害,但是会影响我们的社交,破坏我们的在外形象,所以下面我们就给大家介绍一下消除口臭的十种方法,还是挺管用的,大家来了解一下吧。

1、养成饭后漱口的习惯,特别是注意剔除残留在牙缝中的肉屑,这类含蛋白质较高的食物最易引起口臭。

2、平时注意保持口腔湿润、勤喝水。

3、有顽固性口臭的人,应坚持每顿饭后刷牙。

4、积极治疗引起口臭的疾病,如牙周炎肝炎胃病等。

5、吃饭时不要吃得过饱,饱食易引起口臭。

6、空腹时间不宜过长,长时间空腹易导致口臭。

7、因食用刺激性食物(如大蒜)引起的口臭,可通过嚼茶叶、 口香糖或吃几个大枣的方法来消除。

8、睡眠时间不宜过长,过多的睡眠易导致口臭。

9、每次就餐前,做十余次深呼吸,有助于避免产生口臭。

10、在两餐之前,吃些水果可有助于避免或减轻口臭。

差不多大部分的人都是会发生口臭的现象,有的人是一时的有的人是长久口臭,不过都没有关系,我们及时治疗就好了。上面给大家介绍的消除口臭的方法还是挺有效的,有口臭的人群不妨采用一下,早日消除口臭。

审编医生
包德刚耳鼻咽喉头颈科 主治医师 医院:成都市第七人民医院

主治疾病:过敏性鼻炎,鼻中隔偏曲,扁桃体炎,中耳炎,鼻出血,...详情>

口臭相关问答

怎么样可以彻底祛除口臭 你好,口臭首先考虑是口腔疾病导致。去口腔科检查一下,及时治疗龋齿,牙髓炎,牙周炎,洁牙清除牙石软垢。如果口腔疾病排除了,还有口臭,则考虑临近器官炎症,如扁桃体炎、鼻窦炎或者是慢性鼻炎导致的,有些消化系统疾病的也会出现口臭...
有什么办法可以祛除口臭吗? 你好口臭很多原因,第1个方面有可能是口腔局部的原因,像是有龋齿牙龈炎或者是咽喉炎症,都可以出现这种口臭的,如果是牙龈炎或者是龋齿造成的,应该口服罗红霉素到口腔科进行治疗牙齿的,咽喉炎症呢,也可以用蒲公英泡水喝。还有一个原...
如何祛除口臭小绝招 你好,很高兴为你解答。口臭的原因多是由于不注意口腔卫生和胃部疾病引起的消化不良出现的症状。可以通过饮用牛奶、浓茶漱口、咀嚼茶叶、咀嚼无糖口香糖等方法去除口臭