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形成口臭的主要原因是由于自身的肠胃系统功能紊乱造成的，身体的新陈代谢发生了变化，主要是调节好肠胃功能就能够有效的治愈口臭，除此之外患者还要注意口腔内的卫生，有的时候口臭是由于口腔内残留的食物残渣没有及时的清理，在牙缝中进行发酵从而产生口臭的现象。那么口臭应该怎么治疗呢？下面介绍几种缓解口臭的食物。
口臭主要分为单纯性的口腔不卫生引起的口臭或者是牙齿被虫子腐蚀引起牙花附近发炎等引起的口臭，这种口臭一般得进行治疗才能缓解，首先要把损坏的牙齿进行修复，口腔内的环境再有所改善的情况下，口臭自然而然就好了。
一般来说口臭的患者最好多吃一点维生素含量丰富的食物，维生素C能起到对抗细菌的作用，口臭都是又细菌入侵引起的，适当的补充维生素C对牙龈和口腔能起到很好的保护作用。一般来说像我们日常所吃的蔬菜瓜果中多多少少都会含有一点维生素C，所以大家只要尽量做到不要挑食就能很好的补充体内所需要的维生素C。
有很多口臭的患者是由于肠胃消化功能不好引起的，这时候就应该多补充一些富含纤维高的蔬菜瓜果，能够很好地起到清理肠胃的作用，一般来说想平常随处可见的芹菜、胡萝卜能蔬菜富含的纤维含量都比较高，肠胃不好的人可以经常食用。
现在市面上有很多口香糖、木糖醇、薄荷清口糖之类的产品，这些产品对暂时清除口腔异味还是有一定的作用的，但是如果那这些产品当做治疗口臭的良药那就大错特错了，它们只能起到掩盖口腔异味的作用但起不到治疗的作用，再就是这些产品中大多数都含有较高的糖分，对牙齿没有什么好处，所以能尽量少吃就少吃。
