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有口臭是很难受的，原因也有很多，尤其是自己的饮食不当，或者是有蛀牙等一系列的原因，那么都会导致口臭的情况出现的，当出现口臭要及早的进行改善的，在生活中也有很多的方式对于口臭都是有很好的改善的。
1，多喝水，尤其是长时间的不喝水，那么口腔会干燥，会有大量的细菌繁衍出现的，纵而会导致这口臭的情况出现，所以多喝水对于口臭是有很好的改善的。
2，淡盐水漱口，每天坚持用淡盐水来漱口，对于口臭的改善的效果是很不错的，但是需要坚持一段时间才有效果的。
3，尤其是很多人吃了一些气味比较大的食物，尤其是大蒜，韭菜，这样的食物，那么是有口气的，在这个时候是可以喝一杯牛奶的，这样口臭的情况能够立马改善的，效果很不错，所以可以尝试一下的。
4，柠檬，这有很好的止渴的作用，尤其是每天在喝水的时候加入一些薄荷和柠檬来饮用，对于有口臭的情况，是有很好的疗效的，但是要坚持才有效果的。
5，金桔，这对于口臭是有很好的改善的，那么这个时候是可以准备新鲜的金桔，准备五个到六个就可以了，洗干净了之后咀嚼服用，还有很好的健脾的效果。
6，蜂蜜，有很好的润肠通便的作用的，还有助于消化的作用，尤其是对于长期便秘的人导致的口臭的情况，那么改善的效果是很不错的。当出现口臭后，那么以上的方式都是有很好的改善的，但是对于有蛀牙的患者，或者是一些口腔疾病的患者，那么需要及早的去医院进行治疗，那么口臭就能够改善的，同时要助于自己口腔的洁净， 多喝水，并且避免吃一些刺激性的，口味比较重的食物，对于口臭都能够改善的。
