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口臭
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怎样去除口臭,让口气清新更新时间:2016-11-04

在出现口臭之后,很多朋友都会选择先寻找导致口臭出现的原因,然后根据病因来治疗口臭问题,其实这种做法是非常正确的,因为对于病理性口臭来说,如果不进行治疗是不能够彻底解决口臭问题的,但是对于某些轻微口臭患者来说,可以使用日常生活中的小妙招来解决口臭问题,具体“日常生活小妙招 每天刷牙除口臭”这个问题,您可以看下本文分析。

每天刷牙除口臭最常见的小妙招就是您在刷牙的时候可以刷刷舌头,因为这样做可以减少口臭的发生,而且为了达到更好的去除口臭的效果,建议您平时如果是喝了咖啡、饮料、果汁等食物的话,一定要在喝过之后及时的漱口,否则的话这些饮品很容易会在口腔中发酵导致口臭出现。如果说没有办法漱口的话,就一定要注意多喝水,这样也是可以减轻口臭症状的一种小妙招。

再者如果您想要改善口臭症状的话,建议您可以在刷牙的时候顺便刷一下舌根部和舌下,因为这些部位也是细菌青睐的藏身之所,而且舌苔中不但含有引起口臭的细菌,还有一些致病菌,如果您注意清理舌苔的话,不但可以预防口臭,还可以预防口腔炎或牙周炎。不过在刷舌头的时候需要注意,要尽量选择柔软、弹性好的牙刷,而且刷舌头的方法也有讲究,要注意从舌根部往舌尖刷10余次,而且要注意动作力度不宜大,以免损伤舌组织。

对于“日常生活小妙招 每天刷牙除口臭”这个问题还需要您注意的是,如果您本身装有假牙的话,对于假牙的清洁一定要特别注意,因为假牙清洁不到位是最常见大导致口臭的原因,所以把假牙清洁干净也是您预防和治疗口臭的一种生活小妙招。

审编医生
丁国臣耳鼻咽喉头颈科 副主任医师 医院:武警辽宁省总队医院

主治疾病:过敏性鼻炎,慢性鼻炎,鼻息肉,慢性鼻窦炎,声带息肉...详情>

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