男人口臭怎么去除小窍门,让你的口气清新更新时间:2016-12-06

口臭口气不清新，这虽然不是什么危害身体的大毛病，但着实是一个让人尴尬的毛病。口臭是难以通过刷牙等方式清除的，那么到底要如何除口臭呢?以下小编给各位男性朋友介绍“男人口臭怎么去除小窍门,让你的口气清新”。

1、做好口腔清洁卫生

首先每天至少要刷牙两次，并且每次都要认真地刷。除此之外，还应常使用牙线来清洁牙缝这些刷牙难以清洁到的部位。牙缝当中的食物残渣不清理将会引起口腔异味，危害牙齿的健康。

2、及时对舌头进行清洁

除了清洁牙齿之外，舌头也是一个需要及时进行清洁的部位，所以在刷牙的时候也要对舌头进行清洁。

3、使用漱口水清洁

每次在吃完饭的时候，可以用漱口水清洁口腔，漱口水有着清除口腔内的食物残渣的作用，能够起到非常好的防止口臭的作用。

4、保持口腔湿润

有时候口干也会导致口腔异味的形成，因为人的口腔内的唾液可以起到杀菌的作用，在每天早上睡觉醒来的时候，我们都会觉得口腔里有异味，这正是晚上睡觉的时候，口腔变干导致的。预防口腔异味，唾液是一个好帮手，尽量保持口腔湿润，可以多喝些水。

5.喝山楂茶

喝山楂茶能够促进肠胃消化功能，帮助排解肠胃内的食物残渣，从而有助于清除口臭，让口气变得清新。如果女性朋友发现自己的消化功能不好，致使口气不清新的话，不妨可以用山楂泡茶喝，每天喝一杯帮助消化，促进口气清新。

6.喝酸奶

酸奶能够阻止口腔内有害细菌的滋生，因此对于一些由于口腔内不良细菌引发的口气问题，女性朋友们不妨可以每天坚持食用一杯酸奶，让酸奶帮助分解口腔内的不良细菌，阻止口腔不良细菌的生成，逐步改善口气问题，最终解决口臭问题。

以上就是小编给各位男性朋友介绍“男人口臭怎么去除小窍门,让你的口气清新”，希望各位男性朋友采纳。为了口气更清新，各位男性朋友一定要做好口腔的清洁工作，一天刷牙最少两次。选用质量好的牙膏。

审编医生

包德刚耳鼻咽喉头颈科 主治医师 医院：成都市第七人民医院

主治疾病：过敏性鼻炎,鼻中隔偏曲,扁桃体炎,中耳炎,鼻出血,...详情>