有口臭尴尬多 嚼点什么防口臭更新时间:2016-12-11

在生活中以及工作中，由于人们长期处于高压力的环境中，导致人们的身体出现了一些症状，比如，最常见的就是职场的人们会出现口臭的症状。很多原因会导致人们有口臭，对于长期有口臭的人来说，是很尴尬的一件事，因此，为了使别人交流更加轻松、快乐，一旦发现自己患有口臭，应该多多注意，采取有效的方法治疗。

一般来说，压力大，思虑重，长期焦虑的人都容易出现口臭的症状。对于口臭的人来说，最好的治疗方法就是缓解自己的工作压力，经常放松自己，但是，在快节奏的生活中，也是比较难做到的。有口臭的人跟别人交流是及其尴尬的，因为有口臭的人从嘴里吐出来的气体是令人有些难以接受的，对于年轻人来说，更要注意这一问题，这一现象也容易导致年轻人产生自卑的心理，不想与人交流。

其实对于口臭的治疗，方法还是很多的。最简单的方法就是嚼一些东西来掩盖住这个气味。有口臭的人平常可以喝喝绿茶，嚼一些绿茶。绿茶有利于口腔的健康，能杀死口腔细菌，因此，多嚼绿茶是一种很好的方法。也可以嚼一些酸性食物，如话梅，这对防口臭是比较好的方法。

生活中，对于口臭的治疗，建议人们还是要保持身心的愉快，在闲时要好好的放松心情，多多出去环境好的地方走一走，不要一直在压力大的环境中工作，这样对人们身体的健康也是不好的。对于人们来说，平时饮食要多多注意，不要经常吃油炸的东西，容易上火，从而使人们产生口臭现象。在个人卫生上，应该坚持饭后漱口，刷牙要仔细，这样不仅对牙齿好，还可以预防口臭。

审编医生

刘煜耳鼻咽喉头颈科 主任医师 医院：山东国欣颐养集团滕南医院

主治疾病：鼻炎，鼻窦炎，鼻息肉，过敏性鼻炎，鼻中隔偏曲，扁桃...详情>