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口臭其实就是人们嘴里所散发出来的一些让人觉得非常难闻的口气，而我们也都能想像得到，如果让你面对一个口臭患者你会是什么感受，因此人们就会非常重视自己的口臭问题，毕竟谁也不想让自己的形象受损。而口臭患者就会面临被朋友们疏远的问题，同时还会产生强烈的自卑感，那么对于口臭护理上的问题大家又了解多少呢？
第一，除了早晚勤刷牙之外，最好配合漱口水一起使用，现在许多牙膏都有配套的漱口水，因为漱口水能够清洁到整个口腔的所有地方，在刷牙前后使用漱口水，能够起到全面清洁口腔的效果。
第二，饭后最好清理一下牙齿，使用牙线或者其他清理工具，将镶嵌在牙缝内的食物残渣清理出来，这样能够减少细菌分解，减少口臭。
第三，平常时而嚼一嚼口香糖，也能够对口臭起到一定的缓解作用。
第四，用隔夜茶漱口。一般隔夜茶都会有些茶油浮现，饭后用它来漱口能够使口腔产生一些茶香的气味，对付口臭有不错的效果。
第五，口臭很多时候是由于肠胃功能紊乱导致，也就是消化不良，最好在平常吃一些有助于消化的东西，比如苹果、柠檬、生菜等等，可以将一些果蔬混合起来吃，沙拉是比较好的选择。
以上是给大家介绍的关于口臭的一些日常护理问题，希望这些能够帮助大家更好的认识口臭问题，同时也一定要注意将这些内容应用到自己的日常生活中去，让自己的口臭问题得到改善，这样也能让自己重新找回自信，如果大家还有什么问题可以想这方面的专家进行一下更详细的咨询哦。最后祝愿所有的患者朋友们都能够早日康复。
