小孩上火口臭吃什么好

小孩上火是比较常见的事情，而上火会有大便干硬、口臭、舌苔增厚发白、烦躁哭闹等多种症状，其中口臭是上火的典型症状之一，上火口臭让小孩不能开心的和别的小朋友一起玩耍，害怕遭到嫌弃，所以缓解上火口臭是当务之急，而饮食是缓解上火口臭的方法，那么小孩上火口臭吃什么好?

1.胃火旺引起的口臭

胃火旺也会导致小孩出现口臭情况，胃火旺除了导致小孩口臭外还会出现舌干、牙龈红肿的症状。这里推荐家长熬生地蜂蜜水给小孩喝。首先要准备好生地和蜂蜜，先将生地加入适量的水煮30分钟左右，然后过渣倒入碗中放置常温，然后加两勺蜂蜜并搅拌均匀即可饮用。

2.脾胃火盛导致的口臭

如果小孩口臭是脾胃火盛导致可以喝藿香粥，对于泻火是很有帮助的。首先按1:3的比例准备好的藿香和粳米，如果是藿香鲜品可以多加一些。然后将清洗干净藿香放入铝锅内(一定要用铝锅)加水煎熬5分钟左右，去渣取出放置一旁。另外再将粳米加入适量水煮粥，煮熟粥后加入藿香汁，再煮沸即可食用。

3.食滞引起的口臭

食滞也会导致口臭的，小孩饿了就想吃东西，对于饮食节制这种意识是不强，如果出现暴饮暴食那么出现口臭的几率很大，对于积食导致的口臭家长可以给小孩煮陈皮炒米粥。首先需要准备好适量的大米和陈皮，然后将准备好的大米放到锅中慢炒至黄色，然后将炒好的大米和陈皮一起放入锅中加水煮熟，再加入红糖就完成了，操作简单，如果小孩不喜欢吃甜也可以加入少量盐。

温馨提示：小孩是非常容易上火的，上火后会出现各种症状，这些症状给小孩的身体带来不适，对小孩的生活造成困扰，所以家长发现小孩上火口臭时应该及时的采取措施，在饮食上多吃下火的食物，另外家长也要重视小孩的口腔的清洁卫生，督促小孩做到早晚刷牙饭后涑口，纠正小孩的错误刷牙姿势，确保口腔的清洁，缓解上火口臭的症状。

审编医生

赵英帅全科 主治医师 医院：河南省人民医院

主治疾病：擅长体检报告解读、幽门螺旋杆菌感染、感冒、高血压、...详情>