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口腔经常长单纯性疱疹一般可以通过去除诱发因素、避免与感染者接触、提高免疫力、使用药物、激光等方式进行治疗，具体治疗需要在医生的指导下。
1.去除诱发因素：如果口腔受到创伤、冷、热刺激、感染等，可能会增加疾病的发生率，所以平时要去除诱发因素，能够避免病情复发。
2.避免与感染者接触：口腔单纯性疱疹一般会通过飞沫、唾液以及疱疹液直接接触传播，所以平时要避免与感染者密切接触，能够降低传染的风险。
3.提高免疫力：平时可以适当的进行运动锻炼，比如跑步、跳绳等，有助于增强体质，提高自身免疫力，降低疾病复发。
4.使用药物：口腔长单纯性疱疹，可能会出现口腔烧灼感、发痒、紧绷感等情况，可以遵医嘱使用阿昔洛韦乳膏、更昔洛韦片等药物进行治疗，能够起到抗病毒的作用。
5.激光：如果症状比较严重，可以遵医嘱采取激光的方式进行治疗，通常是采用低能量激光照射的方式，能够减轻疼痛，促进愈合，减少复发的概率。
建议到医院进行详细检查，然后在医生的指导下选择合适的处理措施。在治疗期间要注意做好口腔的清洁卫生。