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老年痴呆症有哪些预防方法?老年痴呆症是非常多见的，而现在老龄化程度日益加深，患上此病的老年人也越来越多，一旦老年人患上了这个病。严重的可能在生活中出现不能自理的情况，并且还会产生，反应迟钝，记忆力下降等症状，所以对此病，积极的预防是非常重要的。
想要预防老年痴呆症的话，建议老年朋友在平时注意积极的来运用大脑，这样可以防止智力的下降，也可以多做些有趣的事情，参加集体活动及社会活动来加强脑神经。另外适当的运动，还有保持良好的心情，建立起人与人之间良好的人际关系，多和亲人朋友沟通，也是也能防止记忆的丧失，从而预防老年痴呆的发生。
良好的生活习惯可以有效的预防老年痴呆，像是早睡早起，保证充足的睡眠，注意的的身体变化 ，平时多找人聊下天，可以看下电视剧之类的，跟别人来分享内容。另外平时也要均衡饮食，避免过度喝酒，吸烟，以吃些对大脑好的食物。像是：核桃，芝麻，莲子，松子，红枣，花生，鱼等，从而有效的预防此病的发生。
由于因为老人上了年纪，所以行动也不方便，建议在平时要注意安全行走，切记不能碰伤，摔伤，不然伤到脑袋，也是非常容易诱发老年痴呆症，所以必须的时候，高龄人最好使用拐杖来辅助行走吧。
最后，老年痴呆症其实精神疾病的一种，所以想要预防此病，良好的精神态度是非常重要的，像是在平时不要有太大的压力，要保持一颗乐观积极的态度，乐于与人沟通，有必要还可以通过一些智力游戏，和朋友间的聊天来缓解精神上的抑郁情绪，一旦发现有良的症状，就要及时去医院治疗。
