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现在女性的地位有了很大的提升，女性在家庭和工作中都有很重要的角色。但是从另一个角度来看，女性的压力也随之增大了。长期不良的生活习惯和压力下，使很多女性患上了卵巢囊肿，导致了不孕症和其它并发症的发生。那么女性怎么才能知道自己患了卵巢囊肿呢?
专家表示，卵巢囊肿患者自我检测的方法主要由以下几点：
1. 腰围增粗。
卵巢囊肿的自测方法有哪些如果发出自己一段时间以来，腰围持续增粗和腹胀，不能简单以为自己是“发福”了，应到医院接受妇科及B超检查，进一步确认此症状是不是因囊肿肿瘤而引起的。
2. 不孕。
卵巢囊肿，是导致不孕的一个重要原因，其发病率约占囊肿患者的30%左右。一年以上性生活无孕的患者需要考虑到医院进步检查不孕原因。
3. 腹部有无包块。
卵巢囊肿的自测方法有，清晨醒来，空腹并排空大小便，在床上仰卧，屈髋屈膝，腹部放松，用指尖压下腹部，尤其两侧，仔细触摸有无包块。
4. 突然痛经。
以前不痛经的患者，突然开始痛经，而且痛经持续加重。
5. 月经失调。
以前规律的月经周期变得没有规律，有时提前，有时延后，或是这个月流量多，下个月就特别少等等。
以上这些方法就可以看出自己是不是患了卵巢囊肿，如果自己检查不出来，也可以到医院进行详细的检查。通过B超或者彩超等方法都可以帮助我们判断卵巢囊肿，一旦确诊，那么就要有针对性的治疗，不能因为病情轻就不加以重视。
