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一、食疗方
1、白花蛇舌草茅根饮
白茅根120克,白花蛇舌草150克,白糖适量。
上料共入锅内,加水煎煮,加白糖调味。饮服。
2、葵盘凤尾水杨梅汤
凤尾草60克,向日葵花盘100克,水杨梅(全草)60克。
上料洗净共入锅内,加适量水煎1~2小时成半胶冻状。口服。
3、杞子黄花饮
猪膀胱1个,黄花菜100克,枸杞子20克,山楂50克。
猪膀胱洗净切细,后3味分别用细纱布包妥。药包与猪膀胱一起煮熟,加入盐、姜、葱、味精调味。服食。
4、商陆粥
粳米100克,商陆10克,大枣5枚。
商陆用水煎汁,去渣。粳米、大枣洗净。取药汁与粳米、大枣煮粥。空腹食之,微利为度,不可过量。
5、黄花菜木耳鸡肉汤
黑木耳9克,黄花菜30克,鸡肉250克。
黄花菜洗净;黑木耳浸开,洗净。鸡肉洗净,切丝,用调味料、生粉拌匀。把黄花菜和黑木耳放入沸水锅内,武火煮10分钟,放入鸡肉丝煮沸,调味即可。随量饮汤,食肉。
二、饮食禁忌
1、注意规律饮食,不要暴饮暴食。注意营养平衡,除了蛋白质足量摄入外,脂肪及糖类应适量摄入。
2、适当补充含维生素e的食物,如花生、玉米等。或可每日补充150—300毫克。
3、同时补充维生素d及矿物质如铁、钙。
4、忌喝酒。
5、忌葱、蒜、椒、桂皮等刺激性食物。
6、忌肥腻、油煎、霉变、腌制食物。
7、忌羊肉、狗肉、韭菜、胡椒等温热动血食物。