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类风湿是我们所熟悉的一种慢性骨科疾病，这种病症已经给人们的身心健康带来了极大的影响，在发病的时候人们会感觉到身体疼痛难以，所以为了减轻疼痛，我们就要及时的采取一些措施，比如说可以服用一些消炎止痛的药物，还有就是大家也可以参考手术治疗措施，在进行这些治疗方法的时候，其实如果饮食得当，那么也对病情恢复有很好的帮助作用。
1.山药
山药具有补肾补脾的功效，特别适合类风湿患者，乏力，出汗等症状。
2.黑豆
黑豆可以帮助人们祛风除痹，健脾利湿，特别适合内风湿麻痹症。如果和薏米仁以及木瓜一起食用，效果会更好。
3.橄榄
大家可以取新鲜的板蓝根，或者是橄榄皮，洗干净，用水煎服，可以有效的帮助人们缓解手脚麻木，以及治疗内风湿麻痹中。
4.松子仁
松子仁可以帮助人们自肝补肾，强筋健骨，大家可以每天食用几克。
5.生姜红糖茶
大家取新鲜的生姜几片和红糖适量，把生姜放入保温瓶当中再加入红糖用开水冲泡，加盖闷十分钟左右，可以帮助人们治疗关节风痹，并且也可以帮助人们驱寒。
6.生姜粥
生姜，葱白以及糯米适量，一起放在锅里面加水，煮粥服用，这个药膳可以有效的帮助人们散寒利湿、祛风通络。用于游走不定的关节疼痛。
现在应该知道类风湿患者吃什么好了吧，在有类风湿疾病之后，大家就需要及时的采取一些好的方法进行改善了，首先大家可以适当的吃一些山药，黑豆、橄榄等，除此之外大家在平常也可以喝一些生姜红糖茶，或者是生姜粥等，这些食品不仅没有副作用，并且也可以帮助人们缓解疼痛，驱寒祛湿的功效也非常显著。