患了类风湿多吃这些食物

概述

风湿病"是一组免疫性疾病，主要由患者自身的免疫系统异常所致这类疾病包括骨关节炎、类风湿关节炎、强直性脊柱炎、痛风等。类风湿性关节炎与感染有关。类风湿关节炎在我国的患病率为0.34%—0.36%。据介绍,类风湿关节炎病情严重者寿命约缩短10—15年。风湿，类风湿，痛风，股骨头坏死，在目前医学是无法治愈的，称为“不死的癌症”。得了类风湿关节炎的患者平时饮食要怎样注意呢？下面就为大家介绍下。

步骤/方法：

1、 类风湿患者饮食上应选择容易消化的食物，品味应以清淡爽口为原则，少吃辛辣，油腻及冰冷的食物。可以多吃大枣，薏仁等，尤其薏仁具有去湿祛风的作用。，煮成薏仁粥是很好的选择。

2、 类风湿患者应尽可能的减少脂肪的摄取，适当补足维他命，以增强组免疫力及预防组织氧化或贫血。均衡饮食，适量补钙。平时还要适量参加户外活动，增加阳光照射，以促进钙吸收。

3、 类风湿患者平时可适量多食动物血、蛋、鱼、虾、豆类制品、土豆、牛肉、鸡肉等富含组氨酸和胶原的食物等。同时，也要少食牛奶等奶类和花生、巧克力、小米等。这些食物对身体和疾病的恢复均大有裨益。

注意事项：

类风湿患者应树立信心和耐心，积极配合医生治疗。同时合理的饮食不仅可以增强体质，延年益寿，而且可以辅助药物，从而达到治疗疾病的效果。