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人到了一定的年龄，各种疾病就会自动的找上门来，尤其的关节的疾病，是每个上了年纪的人都避不可免的，对于风湿性关节炎他们肯定也都不会陌生，除了风湿性关节炎，还有一种名称和它很像的关节炎，叫做类风湿性关节炎。 虽然风湿性关节炎与类风湿性关节炎名称相似，二者却是完全不同的两种疾病。
类风湿关节炎是一种病因未明的慢性、以炎性滑膜炎为主的系统性疾病，而风湿性关节炎是一种常见的急性或慢性结缔组织炎症。类风湿关节炎通常发病的部位多为小关节，到了疾病的晚期往往造成关节的畸形，还可出现类风湿结节和心、肺、肾、周围神经及眼的内脏病变。 因此患有类风湿的人群一定不可以对它掉以轻心，类风湿疾病的日常养护非常的重要。下面我们一起来学习一下类风湿需要注意什么。
类风湿的患者主要需要注意的就是平时一定要注意保暖，避免长期呆在阴暗潮湿的地方，同时避免受凉，同时也避免感冒等情况的发生。每天要进行适当的运动，一天至少二次，包括主动及辅助性关节运动，如游泳、骑脚踏车。睡眠要保证充足，每天睡眠时间至少达到八小时，且最好有午休。
在饮食上类风湿需要注意什么?在一日三餐中，应当多吃对类风湿患者有益的饮食，苦瓜、苦菜、丝瓜等食物，具有清热解毒的功效，薏多吃仁、豆腐、扁豆等食物，具有一定的健脾利湿的功效，多吃新鲜的水果和蔬菜。患类风湿饮食禁忌，禁食花生、巧克力、小米、干酪、奶糖等含络氨酸、本丙氨酸和色氨酸的食物，这些食物容易导致类风湿关节炎加重，禁食肥肉等含高动物脂肪和高胆固醇的食物，还要忌食甜食。了解了类风湿需要注意什么，我们才能在平时的生活中更好的保养，避免病情加重和恶化。
