类风湿免疫力低下吃什么食物好

类风湿这种疾病应该是非常了解的，患上这种疾病以后，会对患者的日常生活造成很大的影响，会出现非常多不方便的情况，想要解决类风湿免疫率低下的问题，正确的饮食就非常重要，下面就给大家介绍一下类风湿免疫力低下应该吃哪些食物?

类风湿免疫力低下的患者可以吃一些大蒜，大蒜里面含有非常丰富的抗氧化物质，可以抵抗免疫系统里面的细菌，像幽门杆菌就可以被大蒜抵抗，可以预防胃癌以及胃溃疡等疾病出现，可以把大蒜的皮剥掉放20分钟，然后再烹饪，这样才能让免疫力的酶类得到激活，能够让效果变得更加明显。

类风湿免疫力低下的患者还应该多吃一些菠菜，菠菜里面的营养物质非常丰富，它里面还含有叶酸，可以让新的细胞产生，还可以修复DNA，里面还含有非常丰富的纤维素，抗氧化的物质又非常多，可以生吃，也可以煮成半熟的时候吃。

想要让免疫力变得更强，想让类风湿疾病恢复的速度更快，还应该多吃一些胡萝卜，胡萝卜对于神经过敏症，皮肤疾病，身体浮肿，哮喘等问题，也有很好的治疗作用。有研究发现，胡萝卜可以让身体免疫能力变得更强，而且里面又含有非常丰富的胡萝卜素，能够抵抗癌症，一个礼拜如果能吃五次胡萝卜，那么患上中风的几率就会降低很多，还可以很好的保护脑血管。所以在生活中就应该适当的吃一些胡萝卜。

上面给大家介绍的就是类风湿免疫力低下应该怎么办，看了上面的介绍，大家应该也有了一定了解，类风湿患者如何又有免疫力低下问题，就可以多吃上面这些食物，还可以适当的喝一些茶，不管是红茶还是绿茶，里面都含有类黄酮物质以及茶多酚，能够抵抗细菌，而且又可以避免自由基对身体造成伤害，所以大家只有正确饮食才能让身体变得更加健康。

审编医生

陈乐天风湿免疫内科 主任医师 医院：首都医科大学附属北京友谊医院

主治疾病：类风湿性关节炎、干燥综合症、系统性红斑狼疮、强直性...详情>