类风湿性关节炎饮食应该注意什么呢更新时间:2022-09-14

人到一定岁数身体各个方面都是容易出现一些小毛病，比如类风湿性关节炎就是一种生活之中非常常见的疾病，这个疾病在季节交替时会出现病情加重，为了缓解疾病症状要重视护理，尤其要注意日常饮食，那么，类风湿性关节炎饮食应该注意什么呢?

1、适当补充钙质。秋季是补钙黄金季节，补钙和镁有助于平静神经系统及肌肉，对于缓解类风湿性关节炎疾病症状有一定帮助，建议疾病患者在日常饮食上多进行改制补充，另外还应该适当补充点维生素B。

2、养成良好饮食习惯、对于类风湿性关节炎疾病患者还应该养成良好饮食习惯，夏季多喝果汁清肠、不要吃糖和咖啡因、最好禁酒，此外疾病患者在日常饮食上不要贪图凉快，同时日常饮食不要过量，七分饱即可。

3、不要过分摄取高脂肪食品。脂肪体内氧化产生酮体，过多酮体对关节有刺激作用，因此类风湿性关节炎疾病患者在日常饮食上应该禁忌高脂肪类食物，还有就是炒菜、烧汤的时候尽量少放油。

4、不宜多吃海鲜产品。海带、海参、海鱼、海虾等海产品含有尿酸，这些尿酸在关节中形成尿酸盐结晶，过多的尿酸盐结晶会加重类风湿性关节炎疾病症状，因此疾病患者在日常饮食上要禁忌吃这些食物。

5、多吃新鲜清热食物。类风湿性关节炎患者蔬菜是健康首选食材，疾病患者在日常饮食上建议多吃一些缓解局部的红肿热痛的食物，这些食物主要为山药、扁豆、豆腐、芹菜、苦瓜、丝瓜等。

上述主要给大家详细介绍的就是类风湿性关节炎饮食应该注意什么呢?类风湿性关节炎在日常生活之中要注意日常饮食，在日常饮食上应该多吃一些清淡的食物，避免吃油腻刺激性的食物，同时要养成规律的饮食习惯，养成好的生活规律，从而尽早远离疾病危害。

审编医生

杨铁生风湿免疫内科 主任医师 医院：北京大学人民医院

主治疾病：类风湿关节炎，强直性脊柱炎，干燥综合征，皮肌炎，软...详情>