类风湿性关节炎的预防方法有哪些更新时间:2013-08-14

据相关调查显示：常见的类风湿性关节炎在生活中给我们自身带来的影响是非常大的，而且也会给患者带来了很大的病痛。因此，常见的风湿性关节炎的患者提示您一定要做好这种疾病的预防，切忌让这种疾病缠身。

1、加强锻炼，增强身体素质。

预防类风湿关节炎方法有哪些，经常参加体育锻炼，如保健体操、练气功、太极拳、做广播体操、散步等，大有好处。凡坚持体育锻炼的人，身体就强壮，抗病能力强，很少患病，其抗御风寒湿邪侵袭的能力比一般没经过体育锻炼者强得多。

2、避免风寒湿邪侵袭。

要防止受寒、淋雨和受潮，关节处要注意保暖，不穿湿衣、湿鞋、湿袜等。夏季暑热，不要贪凉受露，暴饮冷饮等。秋季气候干燥，但秋风送爽，天气转凉，要防止受风寒侵袭。冬季寒风刺骨，注意保暖是重要的。

3、注意劳逸结合

预防类风湿关节炎方法有哪些，饮食有节、起居有常，劳逸结合是强身保健的主要措施。临床上，有些类风湿性关节炎患者的病情虽然基本控制，处于疾病恢复期，往往由于劳累而重新加重或复发，所以要劳逸结合，活动与休息要适度。

以上对类风湿性关节炎的预防有了更深的了解，希望对广大朋友有所帮助，一旦患了类风湿性关节炎的患者要及时去检查或者治疗，千万不要错过了治疗疾病的最好时机。如果你还有什么不明白的地方可以继续浏览相关页面。

审编医生

李龙福全科 副主任医师 医院：余干县中医院

主治疾病：支气管哮喘,支气管扩张,支气管炎,气管炎,糖尿病,...详情>