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类风湿性关节炎
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类风湿的预防方法有哪些

更新时间:2013-08-30

类风湿性关节炎是我国发病率比较高的一种疾病,同时也是危害比较大的疾病,因此,现在很多人都很关注类风湿性关节炎这种疾病,尤其是其预防工作,以下让我们来了解一下类风湿的预防方法有哪些有哪些。

类风湿的预防方法有哪些?主要有以下几点:

1.加强锻炼,增强身体素质。经常参加体育锻炼,如保健体操、练气功、太极拳、做广播体操、散步等,大有好处。凡坚持体育锻炼的人,身体就强壮,抗病能力强,很少患病,其抗御风寒湿邪侵袭的能力比一般没经过体育锻炼者强得多。

2.预防和控制感染。有些类风湿性关节炎是在患了扁桃体炎咽喉炎鼻窦炎慢性胆囊炎龋齿等感染性疾病之后而发病的。人们认为这是由于人体对这些感染的病原体发生了免疫反应而引起本病的。所以,预防感染和控制体内的感染病灶也是重要的。

3.保持正常的心理状态。有一些患者是由于精神受刺激,过度悲伤,心情压抑等而诱发本病的;而在患了本病之后,情绪的波动又往往使病情加重。这些都提示精神(或心理)因素对本病有一定的影响。因此,保持正常的心理状态,对维持机体的正常免疫功能是重要的。

4.避免风寒湿邪侵袭。春季正是万物萌发之际,也是类风湿性关节炎的好发季节,所以,要防止受寒、淋雨和受潮,关节处要注意保暖,不穿湿衣、湿鞋、湿袜等。夏季暑热,不要贪凉受露,暴饮冷饮等。秋季气候干燥,但秋风送爽,天气转凉,要防止受风寒侵袭。冬季寒风刺骨,注意保暖是重要的。

5.注意劳逸结合。饮食有节、起居有常,劳逸结合是强身保健的主要措施。临床上,有些类风湿性关节炎患者的病情虽然基本控制,处于疾病恢复期,往往由于劳累而重新加重或复发,所以要劳逸结合,活动与休息要适度。

类风湿的预防方法有哪些?以上为您做了详细的解答,希望能够对您有所帮助,如果一旦出现类风湿性关节炎的症状,一定要及时去医院进行诊治,以免错诊、误诊,耽误疾病治疗的最佳时机。

审编医生
马达勇普通内科 主治医师 医院:丽水市中心医院

主治疾病:高血压,冠心病,高脂血症,糖尿病,慢性胃炎,消化性...详情>

类风湿性关节炎相关问答

类风湿性关节炎吃药就能治疗好吗 病情分析:类风湿性关节炎是以关节病变引起肢体严重畸形,结缔组织广泛性炎症为主要表现的慢性全身性自身免疫性疾病。指导意见:可以吃点风湿寒痛片和骨肽片,生活中要劳逸结合,活动与休息要适度,不要过于疲劳。
刚查出有类风湿性关节炎 这一类的疾病没有办法彻底的治愈,一般就是应用一些抗炎止痛药物治疗,并且不要沾染凉水,不要吃一些寒凉的食物,不能饮酒,不能吃海鲜,要加强日常的保养。
我得了类风湿性关节炎 患有类风湿性关节炎会出现疼痛的情况,这种情况有必要进一步到风湿免疫科就诊检查化验一下血沉,风湿因子,等等相关检查,根据具体检查情况再给予对症治疗,服用药物也需要慎用,会刺激胃肠道。