类风湿性关节炎吃什么好有禁忌吗？

其实对于类风湿性关节炎这种关节疾病，要比风湿性关节炎还可怕，还让人担心，因为风湿性关节炎虽然关节疼痛，但不会关节变形，而类风湿性关节炎就会因控制不好病情加重，而让关节严重变形，还让患者产生严重的心理压力。受到来自身体和心理的双重压力和折磨，因此平时一定避免别加重才行。可是除了注意关节的保养之外，生活中的饮食也要配合才行，这样效果才明显。

1.合理健康的饮食对于类风湿性关节炎的调理也是很有好处的，有类风湿性关节炎的病人，因为长时间的受到病痛的折磨，就会身体有些虚弱，甚至都没有什么食欲，这时候也不能急于进补，而吃大量的高热量，高脂肪的东西，饮食还得以清淡为主才行，因为这样容易消化吸收，不会加重脾胃的负担。一般不但吃的清淡还吃的不能太多，但有一个原则就是清淡易消化的都可以吃一些。

2.虽然说类风湿为了调节患者的食欲，也会吃一些让患者有食欲的食物，可是也不是都能吃的。平时要以吃的素一些，不要大鱼大肉的。再就是注意饭后吃水果的时候，尽量吃一些新鲜的像苹果葡萄这样的水果。不要吃一些含有特别多添加剂的果汁。要想喝可以自己榨一些新鲜的。像一些坚果类的如核桃等都是可以适当的吃一些的。

3.虽然说喝牛奶对身体营养很重要，但是如果有类风湿性关节炎的话，那就得少喝牛奶或者羊奶，花生、巧克力、小米、奶酪这些食物也不宜吃，因为这些食物里的有些成分会引起关节炎症的复发和加重。再就是平时有喝茶习惯的人，也不能喝了，除了茶之外就是咖啡都不能喝。这些习惯都会加剧关节炎恶化。

总之还是从多方面注意护理类风湿性关节炎才好，上面说到的不过是对于类风湿性关节炎患者的饮食注意，尽量按照这些进行调节，不然等到引起类风湿性关节炎加重就不好了。除了上面不能吃的之外，但是可以适量多吃一些鱼、虾、豆类制品，像土豆、牛肉、鸡肉及牛肉是可以吃的，这些脂肪含量也不高。不会加重炎症。

审编医生

张陆梅普通内科 主治医师 医院：济南市章丘区中医医院

主治疾病：上呼吸道感染、肺炎、感冒、高血压、冠心病、脑梗塞、...详情>