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类风湿关节炎是非常常见的一种疾病,这种疾病给患者造成很大的苦恼,患者除平时加强治疗以外,还要注重生活当中的调养,尤其饮食调养,会起到很好的辅助效果,下面我们就来看一下类风湿性关节炎在饮食方面应该注意的问题。
类风湿性关节炎的患者在饮食方面要尽量吃一些容易消化的食物,在烹饪的方法上,尽量以清淡爽口为主,要记得少吃辛辣和油腻性的食物,少吃生冷的食物,可以多吃一些开胃的食物,比如大枣或者薏仁等。
患者要减少对脂肪的摄入,高脂肪高热量的食物都要少吃,对糖类的摄入一定要少,避免造成体重偏胖,如果体重有超标的现象,最好进行减肥,这对于患者预防和治疗都有很大的好处。
如果类风湿性关节炎的患者身体属于热性,患者容易出现上火的情况,这时可以多吃一些清热解毒的食物,比如多吃一些绿豆,多吃一些清火的西瓜等,如果患者的身体属于寒性,那么就应该多吃一些牛羊肉,多吃一些补气血的时候,但要注意摄入量不能过多。
患者可以适当的补充富含维生素的食物,平时也要多吃一些富含微量元素的食物,这样都有利于增加机体的免疫力,是身体素质更好,提高一定的抗病能力,平日生活中可以适当饮些药酒,比如当归酒,不但能够刺激血液循环,还有强筋骨,祛风湿的作用。
上面简单的了解了类风湿性关节炎,在平时饮食当中应该多吃些什么,可以多吃一些水果蔬菜,给患者身体体质的不同,在饮食方面也会有所不同,比如寒性的体质或者热性体质,在饮食方面就有很大的不同,这需要区别对待。