锻炼可以改变恋物癖吗

锻炼一般不可以改变恋物癖，通常可采取日常生活调理、心理治疗、药物治疗、物理治疗、康复治疗等方式改善，建议到医院做检查，根据诊断结果采取或是治疗措施。

1.日常生活调理：在日常生活中要注意休息，做到劳逸结合，防止过度劳累，也可以适当进行有氧运动，比如散步、练瑜伽等，缓解压力，有助于改善症状。

　2、心理治疗：一般可以通过种植行为疗法进行治疗，帮助改善心理问题，纠正不良行为习惯，缓解恋物癖的情况。

　3、药物治疗：如果症状比较严重，伴有焦虑或抑郁情绪，可以在医生指导下服用盐酸舍曲林片、盐酸氟西汀胶囊等，帮助患者改善症状。

4.物理治疗：对于药物治疗后症状得不到改善，可以配合医生通过改良电休克、经颅磁刺激等方式进行治疗，有助于病情恢复。

　5、康复训练：一般可以在医生指导下进行康复训练，比如社会技能训练，能够缓解病情。

平时要注意放松心情，避免精神过度紧张，保证足够睡眠时间，每天晚上要保持8个小时睡眠，促进身体恢复。