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恋物癖这种疾病在出现的时候，一定要认真对待，严肃治疗，患者在患上恋物癖这种疾病以后，会出现偷窃的行为，还有的患者会出现焦躁不安的情绪，患者们一定要对这种疾病的成原因多加学习，学会自我调节，那么恋物癖自我调节的方法是什么呢?
“自疗”恋物癖
1、提高自我意识
要提高自我意识，分清是非。这种错误的行为是幼稚的，是儿童思维在成人身上的体现。用拿女性用品的方式宣泄自己的性欲，这是成长过程中的倒退行为，其结局是自己贬低自己，走上自毁之路，稍有头脑的人就不会这样干。
2、自己吓唬自己
正确认识偷盗的危害。这些女性物品都是用过的，就很有可能沾染上病菌，偷拿这些会病菌传染给自己，同时会走上犯罪的道路。影响自己的前途。
3、行为改变
应懂得一些性知识，自己是一个成年人，应树立健康的性意识。人到一定年龄，有性的要求是正常现象。找女朋友谈对象是正当行为，用不着害羞。如果没有这些要求反而不正常了，大大方方去追求自己喜欢的女性。如果自己又有恋物的欲念时，可以给自己一个恶性刺激，如在手腕上套一个橡皮圈，一弹拉橡皮圈时就会很疼痛，以此来控制不好的念头，直到病态想法消失为止。
恋物癖自我调节的方法患者都清楚了吧，在生活中患者们要保持愉快的心情，尽量的配合医生做治疗，掌握了治疗的方法，患者们才会有健康的身体，患者们在生活中要有愉快的心情，不要有太大的压力，只要学会了恋物癖的自我调节方法，相信很快就会恢复性心理的健康。