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流感的症状是非常明显的，有的患者如果平时不注意身体护理或者出现了免疫力低下的症状，都可能会导致流感的产生，有的患者会引起打喷嚏流鼻涕和出现了鼻塞的症状，流感的患者还可能会导致发高烧的现象，有的患者如果出现流感，没有得到很好的治疗，甚至会诱发严重的并发症，所以应该及时进行调理和预防。
第一个预防流感的方法，就是平时应该养成一个好的个人卫生习惯，应该勤洗手，特别是在饭前便后，应该经常的保持个人卫生，可以有效的避免出现流行性感冒的产生，对人的身体健康也是非常好的，预防病毒性感染，预防疾病。
第二个预防方法，通过多饮水的方法来进行调理效果比较明显，通过使用饮水的方法有效的促进身体排毒，对于流行性感冒的预防都有很好的效果，避免出现了明显的肠胃功能紊乱的现象。
第三个预防方法是通过适当运动的方法来有效提高人体免疫力，经常到户外进行身体锻炼，有效避免出现流行性感冒的产生。
第四个预防方法就是早睡早起应该有一个好的生活习惯和作息规律，有效的避免出现了流行性感冒的症状对人的身体健康也是非常好的，而且通过这种方法还可以预防慢性疾病。
第五个生活习惯就是平时多注意身体保健，如果出现了身体免疫力低下或者出现了感冒的症状最好应该在家休息，不要上班或者上学，避免出现病症更加严重的现象。
流行性感冒对患者的影响是非常大的，所以应该及时进行预防，平时应该有一个好的生活规律和饮食规律，多吃一些含有维生素和矿物质丰富的食物，多喝些温开水，有效避免出现感冒的产生，如果到人口密集的地方最好应该带上口罩，避免交叉感染的现象。
