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N流感这两个字眼在我们看来是非常常见的事情,几乎每一年都会出现种新的流感病毒,如H1N1,H1N9等,一般罹患的这样特性流感的人是需要隔离治疗的,如果治疗不及时或者措施不当,是会造成一定的死亡率的,所以流感是不容忽视的一种疾病,需要我们多加注意。
现在快到了换季的时期,空气比较干燥,许多人会出现身体不适,如若经常出入公共场所,人与人会经常接触,如若有人携带流感病毒,通过空气中飞沫、口水以及间接接触等造成交叉感染,人会出现发热、感冒等一系列症状,对身体健康有较大损伤。那么,我介绍几款可以预防流感的配方给大家吧。
1、材料:麻黄、桂枝、黄芩、连翘、杏仁、苏叶、陈皮、半夏、茯苓(如遇头痛,加柴胡、羌活)。将所有药材放入锅中,加入适量清水,大火煮沸,文火再煎煮大约二十分钟,儿童需要按量服用,最好再食用一些小米粥。
2、材料:桑叶、防风、炒白术、生黄芪、芦根、黄芩、野菊花、生甘草。将上述药材全部放入适量沸水当中,煎煮大约半小时,可以治疗感冒、支气管炎、急性呼吸道感染等疾病。
3、材料:苏叶、生姜、去核大枣适量、葱白适量。将适量生姜冲洗干净,切成丝状,可以大枣内核去除,然后和葱白、苏叶等一同放入茶杯中,加入开水浸泡,趁热饮用即可,可以发散风寒、预防流感。
以上就是我给大家介绍的三种可以预防流感的配方,在一定程度上还可以起到御寒的作用,可以预防感冒等呼吸道疾病,当然,药物也不是万无一失的,我们在生活中还要有好的习惯,多进行运动,增强自己的免疫力和身体素质,这样才能避免流感的发生。