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随着年龄的不断增长，老人身体的各种机能会不断的发生减退，而且身体的各项功能也在逐渐的衰老。这些情况都会使老人出现长期的便秘这种现象。出现便秘的时候，一定要及时的进行治疗，不然的话就会给身体带来很大的影响。下面让我们具体来了解一下，老年人出现便秘的原因。
药物原因：一些老年人在平时的时候经常会出现一些高血压、高血脂等疾病，出现这些疾病的时候就会长期的服用药物。服用这些降血压、降血脂的疾病是非常容易引起便秘的。特别是对于一些久病卧床的老年人来说，身体出现太多的疾病，没有及时的进行治疗，又不断出现一些新的疾病。建议这种情况一定要及时的去医院进行治疗，早治疗早安心。
菌群失衡：菌群失衡也会使老年人出现长期便秘这种情况。这种情况基本上都是由于老年人的机体产生，再加上肠胃出现问题，从而引发这种疾病。老年人的肠胃经常会出现肠道内菌群失衡的这种情况，这种如果如果不及时的进行治疗，不仅会出现便秘，还会引发食欲不振、腹胀、消化不良等消化道问题。
平时睡眠不足：一些老年人经常会出现睡眠不足这种现象。主要是很多老年人经常会出现失眠、睡了一会儿又醒了等现象，从而使生物钟出现紊乱，导致身体出现便秘。
上述所说的这些情况都会使老年人出现长期的便秘。建议老年人在平时的时候，多吃一些富含维生素c的食物，例如青椒、猕猴桃等等，这些食物都可以有效的改善便秘。平时一定要保持心情的愉悦，千万不要过度悲伤，过度抑郁等等。心情过度悲伤就会导致老年人出现长期便秘。
