老年人甲状腺功能亢进症的饮食

　　1、少食多餐，不能暴饮暴食。忌辛辣、烟酒。

　　2、补充充足的水分，每天饮水2500ml左右，忌咖啡、浓茶等兴奋性饮料。

　　3、适当控制高纤维素食物，尤其腹泻时。

　　4、注意营养成分的合理搭配。

　　5、禁食海带、海鱼、海蛰皮等含碘高的食物。由于碘在空气中或受热后极易挥发，故只需将碘盐放在空气中或稍加热即可使用。

　　6、进食含钾、钙丰富的食物。

　　7、病情减轻后适当控制饮食。

　　主要食物的营养成分

　　1、谷物类：碳水化合物和B族维生素。

　　2、肉类及制品：优质蛋白质、脂肪、B族维生素。

　　3、奶及制品：除纤维素外的各种营养成分。

　　4、蛋及制品：优质蛋白质、高蛋氨酸。

　　5、豆类及制品：优质蛋白质、低脂肪。

　　6、蔬菜、水果：维生素丰富。