柠檬富含有大量的维生素，具有清热解毒的作用，对感冒的患者具有一定的治疗的作用，有利于患者的恢复。

每天泡水喝300-500毫升为宜。

鸡腿菇含多种氨基酸和维生素，可调节新陈代谢，起到镇静安神的作用。

每天100-300克为宜。

腰果含有丰富的油脂，可以润肠通便，润肤美容，延缓衰老。

每天100-200克为宜。

咖啡是含有咖啡碱的食物，具有兴奋交感神经的作用，对患者影响睡眠，甚至导致失眠，不利于患者的休息。

宜吃安神助眠的食物。

奶油富含有大量的油脂的，容易滋养细菌，病毒，导致患者并发细菌感染，加重患者的病情，不利于患者身体的恢复。

宜吃低脂的食物。

花椒是属于刺激性的食物，容易刺激导致喉咙充血，水肿加重，导致咳嗽症状加重，不利于患者的恢复。

宜吃清淡的食物。