老年人肾癌如何预防？

　　预防肾癌要及早从改变自身习惯开始做起。

　　1.预防肾癌首先应不吸烟或尽早戒烟。其次，水是最好的预防“药物”，多饮水可以降低毒素的有效浓度，减少患肾癌的几率。

　　2.饮食和环境因素等也和肾癌发生有关。要少吃高脂肪、高热量食物，坚持运动，控制体重，避免肥胖、高血压。多吃香蕉、胡萝卜以及甜菜等果蔬可以明显降低患癌风险。

　　3.患有肾囊肿等肾脏疾病应积极治疗，防止疾病的进一步发展，早日恢复健康。

　　4.避免放射线侵害，慎用激素。

　　5.养成良好的卫生习惯，不食用霉变腐烂腌制食品。宜用清淡饮食，适当进食鱼、鸡蛋及少量动物瘦肉。

　　6.解热镇痛剂，如非那西汀等药物应在医生的指导下使用。

　　7.经常参加体育锻炼，增强身体素质，增加机体免疫力。