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说起痛风，大家都很熟悉。目前生活中，很多人都会出现痛风的情况，它是一种由单钠尿酸盐晶体诱发的炎症性疾病，具有一定家族易感性。老年人有痛风一般是不能吃鱼肝油的，今天在这里就来说说老年人有痛风能吃鱼肝油吗？以及日常饮食应该注意些什么？
痛风患者在日常饮食中是不建议吃鱼肝油的。因为鱼肝油主要是从海鱼的肝脏中提取出来的一种脂肪油，它的嘌呤比较高，如果摄入过多的话，会使人体的尿酸变高，从而会加重痛风的病情，对病情是极其不利的。所以一般建议这类的患者最好不要吃鱼肝油。
痛风患者在日常饮食需要注意的事项：
1、减少高嘌呤食物的摄入
痛风患者在日常饮食中，要减少高嘌呤食物的摄入。常见的高嘌呤食物包含动物的内脏、猪肉、牛肉、羊肉、凤尾鱼、以及金枪鱼等。这类食物会加重人体的尿酸，加重痛风的病情。
2、限制酒类饮品的摄入
平时饮食中，患者要严格限制酒类饮品的摄入，尤其是啤酒和白酒。如果过多摄入酒精，会导致尿酸堆积，从而诱发痛风。除此之外，患者减少果糖饮料的摄入，每天要保持充足的水分，多吃一些富含维C的水果，最好是要大量饮水，每日保持2000ml以上的饮水量。
3、多吃高钾质食物
痛风患者除了要减少嘌呤食物的摄入、以及酒类饮品的摄入外，平时生活中可以多吃一些高钾质的食物，常见的有：香蕉、西兰花、芹菜等。另外，平时生活要调整好生活规律，避免过度熬夜，定期进行检查，以便及时发现问题，及时处理。
总而言之，老年人有痛风这种疾病尽量少吃鱼肝油。除了少吃鱼肝油外，日常还要减少高嘌呤食物的摄入，以及要严格限制酒类饮品的摄入。患者平时生活若出现一些不良症状时，要及时去当地正规的医院进行检查，再进行相关的治疗。
