糖尿病能喝中老年高钙奶粉吗

对于糖尿病患者来说，不仅要多关注自己的血糖，而且还要多多注重生活，尤其是饮食，因为一旦饮食不当，可能就会使血糖快速升高，对健康造成严重的危害，所以患有糖尿病的人一定要知道自己可以吃什么，哪些食物是不能吃的，那么对于糖尿病患者来说可以喝老年高钙奶粉吗？

糖尿病可以喝老年高钙奶粉，高钙奶粉里面含有丰富的钙元素以及蛋白质，营养价值比较高，能够预防骨质疏松，还能够补钙，对于老年人来说是一个营养价值比较高的食品。因为老年人容易出现骨质疏松，出现摔倒之后容易伤到骨头，所以适当的补充一些高钙奶粉还是有必要的。而且喝不加糖的高钙奶粉更好，因为不含糖的不容易引起血糖升高，对糖尿病患者不会造成任何的危害。

高钙奶粉中不含有大量的糖分，所以也不会造成血糖升高，对血糖没有太大的影响，所以可以适当的去喝。高钙奶粉中含有丰富的蛋白质，能够补充我们身体所需要的氨基酸成分，提高身体免疫力。

糖尿病患者平时可以多吃一些杂粮，比如谷物大米等。其次可以多吃绿色蔬菜，每次用餐要控制热量，尽量减少吃肥肉，可以多吃一些鱼瘦肉。另外还可以喝一些原味酸奶以及豆制品。尽量少吃烟熏、烧烤、油炸性食物。糖尿病患者要按时就餐，不要暴饮暴食，然后多关注血糖的变化，保持稳定的情绪。

糖尿病患者是可以喝中老年高钙奶粉的，奶粉里面的营养物质能够为我们身体带来充分的能量，提高身体的免疫力，而且高钙奶粉的味道比较好，很多老年人都喜欢喝，也不会引起血糖升高，所以比较适合糖尿病患者饮用。除此之外还可以多喝一些其他的不含糖分的奶制品。

审编医生

潘永源内分泌科 主任医师 医院：首都医科大学宣武医院

主治疾病：糖尿病、甲亢、甲减、妊娠糖尿病、高尿酸血症、肥胖等...详情>