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含有丰富的果糖,对心脏有很好的营养性作用,能够稳定心肌细胞的功能。减少心律失常的发生。
100g直接剥皮后食用。
含有丰富的维生素C,也叫做维生素C之王,能够改善机体的免疫功能。促进消化吸收。
100g剥皮后食用。
含有丰富的蛋白质,且脂肪含量低,对心脏的损伤小,且蛋白质能够为组织的修复以及细胞功能提供必要的营养元素。
250毫升直接食用。
一般油炸食物都比较硬,不容易吸收,且对食管刺激比较明显,可造成心率减慢。
宜吃新鲜的食物。
含有一定的辣椒,且属于霉变食物,对于有心脏疾病的人而言,不宜吃这类食物。
宜吃新鲜的豆腐。
含有辣椒素,可诱发心脏的交感神经激动增加。从而诱发心律失常的发生。
宜吃无辣味麻味的调味品。