含有大豆异黄酮，具有维生素E的作用，能够改善老年人雌激素的匮乏。

100g与猪蹄同炖食用。

含有一定量的雌激素成分，有利于增加机体的雌激素成分。

500g清蒸食用。

含有维生素C，且具有消炎降低血糖的作用。

对于高血糖造成的阴道炎具有积极的治疗作用。

具有上火以及发物的特性，可诱发加重阴道炎的 炎症程度。

可吃新鲜的糯米粥。

含有雄激素的成分，可中和机体原本就减少的雌激素。

可多吃雌性激素的动物肉品。

含有丰富的蔗糖，可诱发血糖升高，甚至诱发糖尿病的发生。

可吃新鲜的果汁。