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卵巢癌作为21世纪发病率最高的女性三种癌症之一，给很多女性和家庭带来了无边的痛苦。由于卵巢癌发病率高，治疗难度大，所以积极的预防就显得尤其重要。其实不管是哪一种疾病，都可以做到早期诊断和预防的。而卵巢癌的早期诊断预防主要参考以下几点。
定期体检。由于早期的卵巢癌症状并不明显，患者都不能够及时发现病情，等到发现时，病情已经严重了。所以，对于已婚女性来说，最好是每年做一次常规体检，能够有效的检查出卵巢癌之类的疾病，也能够做到早发现、早治疗，治疗效果肯定也会更好。
预防卵巢癌的方式有很多，预防卵巢病变之前，首先要搞清楚哪些因素会引起卵巢病变。最为常见的就是泌尿道感染引起的卵巢病变，如果患有某些泌尿方面的疾病，一定要尽快治好，这样才能够避免卵巢癌之类的恶性病。
最后再来简单的说一说常规预防方法。不管是预防卵巢癌还是其他疾病，运动锻炼都是主要的预防方法之一。运动可以有效的提高身体素质和抗病毒能力，身体素质增强以后，疾病自然会远离患者。运动的方式有很多种，最好就是采取有氧运动，像散步、慢跑、爬山、游泳，这些有氧运动都非常适合女性。需要注意，在经期的时候不要过量运动。
通过上文介绍可以看出，卵巢癌是可以早期诊断和预防的。除了上文中介绍的几种预防方式之外，卵巢癌的发病还与个人生活习惯有关。所以女性一定要养成良好的生活习惯，千万不要抽烟喝酒，少吃辛辣刺激性的食物和高食品添加剂的食物，这样预防卵巢癌的效果就会更好一些。
