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卵巢癌困扰着大部分女性朋友，有效的预防方法很重要，并不是很多人了解卵巢癌饮食的预防方法，多吃蔬菜对卵巢癌的预防有帮助吗?那么，接下来就请大家来看看，卵巢癌在吃的方面有什么是需要注意的?这是很多女性网友们经常问到的问题，卵巢癌饮食食用大量蔬菜，可以增加卵巢癌患者的存活时间，适量红酒可以预防卵巢癌，具体卵巢癌饮食还需注意哪些?
卵巢癌有起病隐匿，早期不易发现，易转移，预后差等特点。占所有妇科恶性肿瘤的15%左右。卵巢恶性肿瘤的发病率在女性常见恶性肿瘤中所占的百分率为2。4-5。6%。在女性生殖道恶性肿瘤中占第三位，次于宫颈癌和宫体癌。在妇女生殖道癌瘤中，卵巢癌是造成死亡原因最高的一种肿瘤。卵巢肿瘤可以发生于任何年龄。
卵巢癌病人常因情绪波动、病情进展及抗肿瘤治疗等而产生许多不良反应，最多的是食欲不振、味觉异常，若再伴有恶心、呕吐，消化吸收则更成问题，如不及时采取卵巢癌饮食措施进而会发生营养不良，体重下降、抵抗力降低，导致感染，甚至发展成恶液质。因此在抗癌治疗前、中、后各时期都应重视卵巢癌饮食营养。这样才能提高自身对治疗的耐受力，保证治疗计划顺利完成，促进康复。
一、卵巢癌饮食需注意：多吃蔬菜
一项美国最新医学研究显示，卵巢癌病人在日常饮食中要多食用一些清淡的食物，不食或少食高剂量乳糖以及过多的动物脂肪。饮食不偏嗜，多食用富含纤维素、微量元素及纤维素类食品，如新鲜的蔬菜、冬菇及甲鱼、海带、紫菜、牡蛎等等，可以对预防女性卵巢癌起到辅助作用，并增加已患癌症者的存活率。
研究指出：卵巢癌饮食食用大量蔬菜，可以增加卵巢癌患者的存活时间。这项针对609名卵巢癌患者进行的研究显示，存活最久的患者平时吃的蔬菜最多。卵巢癌如果在早期发现，存活率很高。但不幸的是，这种妇科癌症很难被发现，仅有约四分之一的患者是被早期发现的。因而，找到有效的辅助治疗手段非常重要。已经确诊的卵巢癌患者如果改善卵巢癌饮食习惯，多吃蔬菜，也会延长存活期。而乳腺癌患者如果能吃大量的蔬菜、水果，同样会有比较好的结果
具体的卵巢癌饮食种类包括十字花科蔬菜，如花椰菜(花菜)、甘蓝菜、白花椰菜、圆白菜、小白菜等，或是含丰富维生素e的天然食物，如大豆、圆白菜等。长期大量食用这些蔬菜的卵巢癌患者存活时间较久，但吃维生素药丸却无此效果。同时这项研究指出，患卵巢癌后吃最多乳制品的患者比吃最少乳制品者，在早期死亡的几率上高了三成。
二、卵巢癌饮食需注意：适量红酒可以预防卵巢癌
尽管大多数科学家们长久以来坚信，过度酗酒能够提升妇女们患乳癌的概率，但是，来自澳大利亚昆士兰医学研究院的专家近日宣布，在一定限度内饮用红葡萄酒不仅不会提升女性身患乳癌的概率，反而能够在很大程度上预防身患卵巢癌的可能性。
经过一段时期的连续监测，科研人员发现适量的饮酒确实可以减小患卵巢癌的概率，其中效果最显着的是那些适量饮用红葡萄酒的志愿者。最后的测试结果表明，那些每日饮一至两杯红葡萄酒的妇女比那些从不饮酒的妇女身患卵巢癌的概率要小七倍以上。
卵巢癌是困扰女性健康的大问题，不可不管不问，一定要及时治疗，否则可能引发健康大问题。
卵巢癌患者还应禁食烟熏以及已经霉变的食物，含有亚硝酸盐食物，少吃油炸、辛辣、腌制的食物，不吸烟、不酗酒、不暴饮暴食。卵巢癌晚期不能进食可补液或给与静脉高营养输注。
卵巢癌的饮食禁忌有哪些?
宜：
(1)宜多吃具有抗卵巢肿瘤作用的食物：鲎、海马、鳖、龙珠茶、山楂。
(2)出血宜吃羊血、淡菜、乌贼、荠菜、藕、蘑菇、马兰头、石耳、榧子、柿饼。
(3)感染宜吃鳗鱼、文蛤、水蛇、针鱼、鲤鱼、麒麟菜、芹菜、芝麻、荞麦、油菜、香椿、赤豆、绿豆
忌：
(1)忌烟、酒。
(2)忌葱、蒜、椒、桂皮等刺激性食物。
(3)忌肥腻、油煎、霉变、腌制食物。
(4)忌羊肉、狗肉、韭菜、胡椒等温热食物。
以上所介绍的就是卵巢癌饮食的预防及禁忌，希望给女性带来更多的认识，同时希望女性朋友们都能够多了解卵巢癌的知识，在此医生提醒：卵巢癌危害很大，应予以重视，一旦发现有不适的感觉，应该及时去正规专业的医院就诊。
