怎样对玫瑰糠疹进行饮食保健？

  很大一部分患者被玫瑰糠疹这样的皮肤病所困扰，不知道如何才能摆脱这种疾病。实际上，跟很多疾病一样，除了通过正规的治疗方法进行治疗外，饮食保健也不能忽视，那么，怎样的饮食保健才能对玫瑰糠疹起到良好的效果呢?

  一、玫瑰糠疹食疗方：

  【鱼腥豆带汤】

  配方：绿豆30克，海带20克，鱼腥草15克。

  制法：以上三味加水煎汤，去鱼腥草，加白糖适量调味。

  功效：清热解毒。

  用法：饮汤食豆和海带。每日1次，连服7日。

  【绿豆百合薏米粥】

  配方：薏米50克，绿豆25克，鲜百合100克。

  制法：将百合掰成瓣，去内膜，绿豆、薏米加水煮至五成熟后加入百合，用文火熬粥，加白糖调味。

  功效：养阴清热，除湿解毒。

  用法：每日1～2次。

  【荷叶粥】

  配方：鲜荷叶20克，粳米200克。

  制法：将荷叶先煮20分钟，去渣后放入粳米煮粥。

  功效：清热泄浊。

  用法：早晚随量服食。

  【藕节汤】

  配方：藕节30克。

  制法：藕节加水煎煮取汁。

  功效：清泻肺热，凉血化瘀。

  用法：饮汤，每日2次，可连用7～10日。

  二、玫瑰糠疹吃哪些对身体好?

  1、绿豆

  绿豆具清热解毒、除湿利尿、消暑解渴的功效，多喝绿豆汤有利于排毒、消肿，不过煮的时间不宜过长，以免有机酸、维生素受到破坏而降低作用。

  2、燕麦

  燕麦能滑肠通便，促使粪便体积变大、水分增加，配合纤维促进肠胃蠕动，发挥通便排毒的作用。将蒸熟的燕麦打成汁当作饮料来喝是不错的选择，搅打时也可加入其它食材，如苹果、葡萄乾，营养又能促进排便!

  3、薏仁

  薏仁可促进体内血液循环、水分代谢，发挥利尿消肿的效果，有助于改善水肿型肥胖。薏仁水是不错的排毒方法，直接将薏仁用开水煮烂后，适个人口味添加少许的糖，是肌肤美白的天然保养品。

  4、小米

  小米不含麸质，不会刺激肠道壁，是属于比较温和的纤维质，容易被消化，因此适合搭配排毒餐食用。小米粥很适合排毒，有清热利尿的功效，营养丰富，也有助于美白。

  5、糙米

  糙米就是全米，保留米糠，有丰富的纤维，具吸水、吸脂作用及相当的饱足感，能整肠利便，有助于排毒。每天早餐一碗吃糙米粥或来一杯糙米豆浆是不错的排毒方法。

  三、玫瑰糠疹最好不要吃哪些食物?

  1、忌吃辛辣食物、油腻食物、鱼类腥发食物、忌吃葱蒜等。

  2、忌喝酒抽烟。

  3、忌喝牛奶。

  以上内容就是针对玫瑰糠疹的饮食保健做的详细介绍，这些内容如果能够引起患者朋友们的重视，并从切身实际做起，就可以对他们的病情起到良好的缓解作用。在这里需要提醒患者朋友的是，单纯的饮食保健没有治愈作用，要配合治疗使用才有良效。

审编医生

李春苗皮肤科 副主任医师 医院：淮北矿工总医院

主治疾病：湿疹、荨麻疹等过敏性皮肤病；带状疱疹、丹毒、毛囊炎...详情>