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迷路震荡

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迷路震荡宜吃饮食必看迷路震荡忌吃饮食必看

宜1.高蛋白的食物； 2.含锌高食物； 3.脑磷脂高的食物。

猪脑鸡蛋

牡蛎

牛奶

宜吃理由

猪脑里面含有大量的脑磷脂，具有辅助修复脑功能的作用。

食用建议

每日100-200克即可。

忌1.避免饮酒； 2.避免油腻食物。

酒精性饮料

小麻椒

忌吃理由

酒精性饮料他具有扩张脑血管以及麻痹脑神经的作用。

其他建议

禁忌。

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