百合具有养心安神，润肺止咳的功效，对病后虚弱的人非常有益。

百合200克，煮粥喝，早晚佐餐。

山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收功能，是一味平补脾胃的药食两用之品。不论脾阳亏或胃阴虚，皆可食用。

山药300克，炒菜吃。

西红柿富含胡萝卜素、维生素C、维生素B以及维生素B2和钙、磷、钾、镁、铁、锌、铜和碘等多种元素，还含有蛋白质、糖类、有机酸、纤维素。

西红柿200-300克，豆腐，蘑菇煮汤喝。

食道的病症应该忌吃牛肉，牛肉发性，食物对于食道有一定的刺激性，引起肝气犯胃等。

菠菜可以榨汁喝，每天2-3次。营养身体。

驴肉是发性的对食道病症的康复有影响，引起胃肠道的负担，会有一定的气血运化失衡。

粳米300克，煮粥喝，早晚佐餐。

辣椒刺激消化道，食道经络是忌吃的，引起病症恶化，影响身体的健康。

雪梨300克，榨汁喝，每天1-3次。