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一些人在日常生活当中，可能会出现突然性的眩晕、耳聋、耳鸣、患侧耳内有闷胀感等不适的症状表现，进一步检查之后发现是美尼尔综合症所引发的。这种疾病比较常见，除了进行积极正规的治疗之外，在日常生活当中还应该加强保养。那么美尼尔病人该如何进行保养呢？
第一、养成规律的作息习惯
美尼尔患者在日常生活当中要注意早睡早起，养成规律的作息习惯，不要过于劳累，特别是日常，不要突然站立等，小心发生眩晕性摔倒，头部不要左右摆动，应该缓慢上床下床，但也不要长时间卧床。
第二、调节饮食
美尼尔患者在日常饮食方面要以清淡为主，可以适当的多摄入一些高纤维素的新鲜的蔬菜和水果，做到营养均衡，荤素搭配。但是对于辛辣、油腻、刺激性的食物应该注意减少，含盐量高的食物也要限制。
第三、保持良好的心情
美尼尔虽然容易复发，但是患者要正确对待这种疾病，不要过于紧张、焦虑，不然不良的情绪会加重植物神经功能的失调，导致病情变得更为严重，平时保持良好平和的心态，有助于减少病情发作。
第四、加强锻炼
美尼尔患者日常应该根据身体的状况，进行适当的锻炼，并注意长期坚持，做到持之以恒。比较适合的锻炼方式，有散步、慢跑、打球、打太极拳、练气功、跳广场舞等。
第五、注意安全
美尼尔是一种发作性的疾病，一般情况下可能会没有什么有因就突然发作，所以还应该注意加强安全，不要进行高空作业，不要在拥挤的马路上以及池塘边行走、汽车等。
患有美尼尔的病人，在日常生活当中应该注意加强多方面的保养，上面为大家介绍的这些方面都是非常有用的，可以结合个人的实际情况去注意。而对于病情较为严重，需要积极正规治疗的，也务必要在专业医生的指导下，科学合理规范进行治疗。
