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这些年来，由于受到多方面因素的影响，美尼尔这种疾病的发病率在不断提升，很多中年人发生的几率也在有所增加，一旦患病之后，患者容易出现头晕、耳鸣、耳聋、恶心、呕吐等多种不适的症状表现，其实要引起大家的重视。那么美尼尔一动就晕，该怎么办呢？
第一、保持良好的心情
美尼尔患者在日常生活当中，要注意保持轻松愉悦的精神状态，消除紧张、焦虑等不良的情绪，因为这些不良的情绪容易导致植物神经功能失调，进而会让病情加重。
第二、进行充分的休息
患上美尼尔之后，如果经常出现头晕，要注意进行充分的休息，特别是在晕的时候，最好卧床休息，不要动，应注意保证充足的睡眠，每天晚上尽量在十点左右入睡，不要熬夜等。
第三、注意安全
美尼尔患者在日常生活当中，如果稍微动一下就出现头晕，此时千万不要掉以轻心，尤其是在活动的过程中可能容易导致一些意外出现，所以还应该注意不要从事危险性比较高的工作，不要在危险的场所活动等。
第、四进行积极正规的治疗
患病之后要根据病情的轻重特点，选择有效的方法进行治疗药物治疗，对于病情不是特别严重的患者来讲，往往能让病情得到有效的控制，但如果头晕特别严重影响到了正常的生活和工作，也要择期进行手术。
美尼尔一动就晕，这种情况大家千万不要掉以轻心，要注意加强多方面的调理。在饮食方面也要注意以清淡为主，多吃新鲜的蔬菜和水果，并根据身体的状况进行适当的运动这，也有助于提高身体抵抗力，需要进一步治疗的，也要进行彻底有效的控制。
