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尿不尽等泌尿系统疾病正成为很多男性的私密困扰，苦不堪言却不敢面对治疗。那么一旦发现自己存在尿不尽等生理症状后该如何治疗呢？如果不愿意去医院面对医生的话，自己在家又该如何自行缓解、治疗呢？
正视问题，摆正心态
尿不尽是一种泌尿系统疾病，比较常见，可能是偶发，即使是病理性的尿不尽也可以通过正确的治疗手段达到一个很好的治疗效果的。所以出现了这方面的问题不必担心，正视问题的存在，摆正心态，积极的进行治疗。
控制炎症，抓住病根
很多的尿不尽是由于泌尿系统炎症导致的。首先患者需要进行消炎处理，建议采取成熟的抗炎非处方药物组合治疗，尽可能的减少抗生素对于人体和耐药性的危害。
控制炎症是长期的过程，不能吃药一段时间后停一段时间。
如果伴有尿等待、尿滴白等现象需要进行前列腺炎治疗
尿不尽并不是单一的病症，经常是伴有尿等待、尿滴白（大便后）等症状。出现这些症状的时候就要考虑是不是前列腺炎了，这种情况首先要进行系统的检查，并进行前列腺治疗。
治疗完成后，自然尿不尽的症状就会减轻或是完全消失了。
坐浴等物理治疗
温热水坐浴，将整个臀部、生殖器、小腹坐到热水盆中，自行配制生理盐水进行盐浴更好。能够加强前列腺等器官的血液流动，有效的缓解上述器官充血、炎症的症状，对尿等待等问题有较为明显的改善。
节制性生活，注意个人卫生
年轻男性有的时候更容易患有尿等待、前列腺炎、尿道感染等问题，这与人处在的生理时期有密切关系的。患者需要做的就是节制性生活，注意个人卫生。平时在性生活后及时的进行清洁。
运动，放松心情
有一个尿不尽是心理上的、情绪上的，会一直怀疑自己没有完全排尿，尤其是晚上，越去想这个问题就越睡不着，总是想上厕所。这种情况建议多进行户外运动，舒展紧张的情绪，放松一下自我。
相信进行组合方式进行自行治疗一定能够缓解症状，进而解决问题的。