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人体每天的运作都是有一定规律的，一旦这个规律被破坏了，人的身体就可能出现问题，我们每天都需要补充一定量的水分以免身体出现脱水的症状，并且冲刷人体内积存的一些毒素，是百利而无一害的，当然，我们常常也会有尿意，然后将尿液和一些废物排泄出去。
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一般来说，人体有尿意是非常正常的事情，毕竟人体膀胱存储的水分本来就有限，一旦满了就会要溢出来，然而有的人常常有尿意，就算是排完尿了也还是如此，常常会因此影响到睡眠质量，夜尿多，第二天的计划也会因此受到影响。那么，老想小便是怎么回事呢?
1.生理性。睡觉前吃了含有液体比较多的食物，如西瓜、啤酒、蜂蜜水、奶茶等等，这些都会导致尿量增加许多，肾脏运行的速度也会相对比较快，于是人的尿量产生的自然也就多了。
2.如果是女性尿频的话，可能是由于上了年纪，激素水平发生改变，影响内分泌以及泌尿系统，膀胱等部位也出现衰老，存水能力下降，膀胱周边肌肉上下运动力量不足，以至于人体总是会出现尿意。
3.而对于男性而言，因为射精和撒尿的通道是一体的，所以男性出现尿频的几率更大一些，当然，如果男性患有前列腺疾病，如前列腺肿大、前列腺炎等疾病的话，那就会影响排尿，导致出现排尿困难等不适症状。
以上就是我给大家介绍的三个关于人体老想小便的原因，包括生理性以及病理性的，一般来说，会尿意频繁，大部分原因是肾脏出现了一些问题，毕竟现在的人们不太注重生活习惯，身体大多处于亚健康，导致人出现肾虚，从而会出现排尿困难、尿意多等症状。