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催乳素高对于健康损害严重,容易引发闭经、泌乳、月经失调等表现,病发后不但要积极治疗,患者的饮食也要合理安排,应当坚持清淡的饮食原则,这样才能促进身体健康的恢复。那么患上催乳素高后能不能喝牛奶呢?患者的饮食又该如何调理呢?
对于催乳素高患者而言日常饮食应当合理安排,处在发病期间是可以喝一些牛奶的,喝牛奶不会影响到患者的内分泌,且不会影响到身体健康的恢复,为此在发病后可适当补充牛奶,但要控制好每次的摄入量,切记不能一次性別过多。
1.补充增强免疫力的食物
生活中一旦出现催乳素高的情况,可适当补充增强免疫力的食物,比如韭菜、南瓜、芦笋、大枣、洋葱等都是不错的选择,经常食用可以增强身体的免疫力,但患者要选择正确的烹饪方法。
2.摄入丰富营养的食物
营养丰富的食物对于催乳素高患者是非常重要的,发病期间可吃一些粗粮或是杂粮类食物,还应当补充一些丰富且营养的干果种子类食物,必要时可以将粗粮、杂粮添加到粥品里面食用。
3.摄入蔬菜及水果
催乳素高一旦出现应当合理补充蔬菜以及水果,不能单一的进食大鱼大肉,否则会影响到内分泌,不利于身体健康的恢复。发病期间可摄入一些苹果、香蕉等食物,合理补充可在一定程度上起到调节泌乳素的疗效。
上述介绍了催乳素高的饮食事项,大家要注意内分泌的变化,且要小心泌乳以及闭经等症状的出现,身体发病后不宜忽视治疗工作,对症处理才能缩短发病时间。此外,饮食方面以清淡为主,患者不宜摄入生冷性的食物,平时还要适当进行户外锻炼,这样才能提高身体的抗病能力,达到辅助治疗效果。