泌乳素分泌不足奶水少怎么办

泌乳素分泌不足导致奶水太少，一般可以采用药物结合外部刺激的方式进行治疗，同时通过规律作息和食疗食补等方式调理身体。泌乳素也称为“催乳素”，是人体分泌的重要激素，通常在妇女怀孕后和哺乳期时分泌最为旺盛，主要作用是促进乳腺发育与泌乳。

产妇出现泌乳素分泌不足的因素较多，其中较为常见的是因内分泌失调导致，但具体原因还需孕妇及时就医检查才能明确。出现泌乳素分泌不足一般通过以下方面进行治疗：

1.药物治疗

药物治疗主要治疗因孕妇垂体功能衰退而导致泌乳素分布不足的情况，服用的药物主要作用是促进甲状腺激素分泌，从而达到刺激泌乳素分泌，促使奶水合成的效果。建议产妇在医生指导下用药以免影响宝宝。

2.外部刺激

外部刺激主要是通过吸奶器等工具刺激乳房，达到刺激泌乳反射、刺激泌乳素分泌的目的；同时，按照医生的指导，正确喂养宝宝也达到了刺激泌乳素分泌的效果。

除了积极配合医生进行治疗外，同时产妇也应当注重在日常生活的作息和饮食方面调理身体。

1.规律的生活作息

产妇要避免劳累和用脑过度，保证良好的睡眠质量和充足的休息时间；家人在此时应当给予产妇适当的心理支持和行动支持，有利于产妇保持良好的心理和情绪，在利于泌乳素分泌的。

2.食疗食补

产妇可以通过食用帮助产奶的食物，如如：大红枣、鲫鱼、花生米、鸡蛋等。日常食补如鲫鱼汤、牛肉汤、花生大米粥等，具有较好的产奶作用。

治疗泌乳素分泌不足的方式和调理身体的方法都是属于周期较长。如果产妇急需解决因奶水少导致喂养宝宝不便的情况，可以结合泌乳素的分泌时间存储充足的奶水。由于泌乳素在一天内分泌值不一样，母体在睡眠期间、清晨时分所分泌出的泌乳素比其他时间段的要高出一倍，因此推荐产妇可以在此期间通过吸奶器等工具吸出并保存好宝宝所需要进食的奶水。

综上所述，泌乳素分泌不足导致奶水少的问题可以通过药物和外部刺激进行治疗，结合规律的作息和均衡的饮食进行调理；较为急需的时候结合泌乳素的分泌时间来喂养、存储奶水的方式。建议产妇先到医院检查确定泌乳素分泌不足的原因后，根据医生的指导治疗以及调理自己的身体，避免擅自用药或者食用其他食物，以免出现不良影响。

审编医生

房晓莉全科 主治医师 医院：安徽省第二人民医院

主治疾病：擅长肺炎、慢性支气管炎、慢阻肺、支气管哮喘等呼吸系...详情>