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一般来说,催乳素低的女性群体是可以喝豆浆,豆浆的主要原料为黄豆,黄豆里面含有丰富的植物蛋白,很适合女性群体使用。另外,豆浆含有矿物质雌激素,能够有效调节内分泌,对于催乳素低是有一定的治疗的。
催乳素是一种蛋白质激素,它主要的作用是促进乳腺的生长发育,来刺激并维持泌乳。一般在妊娠、哺乳期间时,催乳素分泌会比较旺盛,运动、性交与夜间睡眠时,催乳素的分泌也是会有所增加的。如果催乳素低对身体造成一定的影响,则是可以在平时饮食上进行调整的,比如多吃一些生菜、海带、带鱼、牛肉等,平时还要多喝水,少吃含有酒精咖啡因一类的食物。
女性催乳素低,在平时生活中可服用溴隐亭等药物来进行治疗,能够有效抑制催乳素的分泌,使催乳素水平恢复到正常的状态。若存在贫血的情况时,日常则可以食用一些具有补血效果的食物,如红枣、枸杞等。除此之外,在平时生活中还要养成良好的生活习惯,要保持充足的睡眠时间,尽量避免熬夜等。