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在饮食上不规律，经常食用辛辣刺激性强的食物，以及暴饮暴食等都会影响胃肠道的健康。慢性腹泻是一种比较常见的疾病，此种疾病与多种因素有关。腹泻现象大于两个月可以被诊断为慢性腹泻，患有慢性腹泻的患者要及时进行治疗，若不采取治疗措施对身体造成的伤害比较大。
有很多患者对于这种疾病的认知不太清楚，认为在患上了慢性腹泻之后不能吃水果和蔬菜，认为新鲜的蔬果是属于生冷的食物吃了这些食物会刺激胃肠道，其实这是错误的理解方式。患上慢性腹泻之后要营养均衡和合理，保持良好的饮食习惯，才能促进病情的好转。
患有慢性腹泻的患者可以吃以下这三种水果，这三种水果不仅美味可口，而且还能促消化。
1、苹果中含有丰富的纤维素和维生素，吃苹果能够使身体更健康。腹泻的患者如果不喜欢吃冷的苹果，可以将苹果蒸热或者将苹果煮成苹果水后服用。
2、可以吃石榴，石榴是一种口感比较好的水果，石榴的营养成分也比较丰富，吃石榴可以有效的治疗腹泻。吃完石榴之后可以将石榴皮加红糖煎水服用，喝石榴皮水可促进腹泻的愈合。
3、荔枝非常适合慢性腹泻的患者食用，荔枝味甘微酸，吃荔枝能够补脾益肝，同时还可以调理身体。
患有慢性腹泻的患者虽然可以吃水果，但是在食用水果的时候应当先将水果清洗干净。每次不能吃的太多，吃得太多刺激胃肠道，容易引起胃肠道不适的现象。
患有慢性腹泻的患者除了及时采取治疗之外，在平常的生活中还要养成一个良好的生活习惯。要少食多餐不能够暴饮暴食，在平时一定要注意保暖，不能使肠胃着凉，肠胃着凉之后腹泻的症状也会明显加重。在平时要多喝温水，喝温水能够有效的补充身体内丢失的水分。