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慢性腹泻
概述 病因 症状 检查 鉴别 并发症 预防 治疗 饮食 饮食禁忌 经验 文章 问答 药品

慢性腹泻饮食注意事项有哪些更新时间:2024-06-04

慢性腹泻是一种常见的病症,病因较为复杂,病程迁延。根据患者病因、症状的不同,治疗原则也各异。不过饮食方面的护理都差不多,这种疾病和饮食有很大关系,患者如果不注意就会加重病情,下面来详细了解。

1、低脂饮食:患者要低脂、少油饮食,限制每天脂肪的摄入,脂肪摄入过多不易消化并加重腹泻,因此植物油也应限制,患者还要注意饮食的烹调方法,以蒸、煮、氽、炖为主。少吃油炸、爆炒、煎烤、熘炒的食物。

2、吃少渣的食物:患者吃的食物如果纤维多会刺激肠蠕动,促进排便,导致腹泻加重,因此患者要少渣饮食,芹菜、韭菜、萝卜、燕麦、绿豆、豌豆、蚕豆、芸豆、扁豆等食物患者要避免,特别是各种粗粮。可以通过饮用新鲜果汁补充维生素。

3、避免辛辣食物:因为长期腹泻,患者的肠道粘膜会有炎症和水肿现象,如果吃了辛辣食物就会加重肠道不适,因此患者不要吃辣椒、藤椒、花椒、胡椒等辛辣调味品,酸菜鱼、泡菜也不要吃。

4、少食多餐:因为患者的消化吸收能力下降,因此不要一次吃得太饱,可以把一餐分做两餐吃,这样可以减轻肠道负担。

5、补充高蛋白食物:慢性腹泻病程长,经常反复发作,这就会影响患者的营养吸收,容易导致营养不良,因此患者要适当补充高蛋白的食物,不过不要一次摄入过多,要多次少量补充,用逐渐加量的方法,避免增加过快导致身体不能适应,影响了营养吸收。

患者重视饮食调理可以促进疾病的康复,保持清淡饮食是最好的,细挂面、粥、馒头、烂饭适合作为主食,可以通过瘦肉、鸡、虾、鱼、豆制品等食物补充营养,尽量避免干硬难消化的食物,同时还要注意情绪的调理。

审编医生
高福生消化内科 副主任医师 医院:首都医科大学附属北京同仁医院

主治疾病:消化道息肉、早期肿瘤的内镜下微创切除术,消化道异物...详情>